Шрам от угревой сыпи: все, что вам нужно знать

Это самое распространенное заболевание кожи в мире. Поражая мужчин и женщин всех возрастов, прыщи могут быть обнаружены на лице, шее, спине, груди и плечах. Тем не менее, к сожалению, не существует лекарства от прыщей, которые, по данным Австралазийского колледжа дерматологов, затронут 85 процентов австралийцев в течение жизни. Ключ к контролю прыщей лежит в расшифровке его причины и обращении с ним соответственно.

Что такое прыщи?

Прыщи - это хроническое заболевание кожи, которое проявляется как вспышка закупоренных пор. «Угри» относятся к группе прыщей, в то время как одно пятно известно как угревая сыпь.

Что вызывает прыщи?

Все от шоколада до грязи было обвинено в прыщах в то или иное время, но правда в том, что ряд факторов способствуют появлению прыщей. «Некоторые подростки имеют прыщи, а другие нет, в основном из-за генетики», - говорит Эмма Хобсон из Международного института дерматологии и Dermalogica. «Если один из ваших родителей страдал от прыщей, у вас есть приблизительно 50-процентный шанс получить их. Мальчики, как правило, страдают немного больше, чем девочки с длительными угрями».

Прыщи образуются, когда кожное сало (масло), которое естественным образом вырабатывается кожей, смешивается с мертвыми клетками кожи и бактериями нормальной кожи, Propionibacterium acnes (P-acne бактерии), в волосяном фолликуле. Это вызывает застой и уменьшение потока кислорода, что приводит к появлению прыщей.

Возможности развития прыщей увеличены при определенных условиях, таких как:

Увеличение выработки кожного сала. Присутствие дополнительного кожного сала в фолликуле увеличивает вероятность возникновения засоров.

Гормоны. В период полового созревания организм начинает вырабатывать гормоны, называемые андрогенами. Это приводит к увеличению сальных желез (нефти), вызывая увеличение выработки кожного сала. Эти гормональные колебания могут продолжаться и после подросткового периода и приводить к появлению прыщей у взрослых.

Бактерии - P-бактерии прыщей всегда присутствуют на коже, но увеличение количества этих бактерий может оставить жирные кислоты, которые вызывают раздражение и покраснение. Когда фолликул включен, эта бактерия процветает на лишнем кожном сале и мертвых клетках кожи, создавая химическую реакцию, которая вызывает воспаление в слизистой оболочке фолликула и окружающей коже.

Удерживающий гиперкератоз - в то время как отмершие клетки кожи внутри фолликула обычно выделяются постепенно и выталкиваются на поверхность, удерживающий гиперкератоз производит больше отмерших клеток кожи, чем нормальная кожа. Эти избыточные клетки затем плотно слипаются, способствуя фолликулярной закупорке.

Стресс - Стресс вызывает гипофиз, чтобы стимулировать надпочечники. У женщин эти железы вырабатывают тестостерон, что приводит к увеличению выработки кожного сала. Стресс также повышает уровень кортизола в организме, и это также может влиять на гормоны.

Образ жизни - Достаточно спать, пить много воды, придерживаться сбалансированной диеты и выработать хорошие гигиенические привычки также могут помочь предотвратить появление прыщей.

лечение

«Независимо от тяжести прыщей, - говорит Эмма Хобсон, - производство кожного сала является ключевым катализатором высыпаний на коже. Контролируя избыточную выработку кожного сала с помощью серии профессиональных средств для ухода и лечения в домашних условиях, вы можете улучшить общее состояние кожи и справиться с проблемами, связанными с прыщами ». Для формирования отдельных прыщей может потребоваться от двух до трех месяцев, даже если они появляются до ночи. Это означает, что требуется, по крайней мере, два-три месяца, прежде чем вы сможете оценить, насколько хорошо работает регулярное лечение угрей, даже если в первые несколько недель часто наблюдается некоторое первоначальное улучшение.

Ищите следующие ингредиенты в моющих средствах и средствах от прыщей:

Китайская косметика в Кемерово.

Салициловая кислота - бета-гидроксикислота (КНБК), которая отшелушивает ороговевшие клетки, которые удерживаются в фолликуле. Это помогает ослабить засоры, не вызывая обезвоживания и герметичности.

Чайное дерево - чрезвычайно эффективное противовоспалительное и антимикробное эфирное масло.

Перекись бензоила - это химическое вещество вводит кислород в фолликул, тем самым убивая анаэробные, вызывающие прыщи бактерии, которые не могут жить или расти в присутствии кислорода. Это также помогает высушить и очистить пустулы и папулы. По словам Хобсона, для индивидуальных пробежек вам следует искать продукты с пятипроцентной перекисью бензоила. «Они работают как по волшебству на месте, чтобы быстро и эффективно очистить их, но наносят эти продукты непосредственно на месте, поскольку они могут быть очень прочными и очень сухими», - объясняет она.

Альгинированный цинковый триплекс - эта комбинация гидролизованного альгина (из бурых морских водорослей) и сульфата цинка обладает хорошим антибактериальным и противовоспалительным действием. Он также препятствует действию фермента пяти альфа-редуктазы, который, как было показано, уменьшает кожное сало примерно на 26 процентов.

Азелаидная кислота - природная, нетоксичная дикарбоновая жирная кислота, которая помогает убивать бактерии P-прыщей и нормализует нарушения в переворачивании клеток, которые могут вызвать засорение фолликула.

Бетаглюкан - помогает улучшить защиту кожи от проникновения бактерий, а также уменьшает воспаление.

В дополнение к ежедневным чистящим и лечебным средствам, ежедневные процедуры по уходу за кожей должны включать увлажняющий крем и солнцезащитный крем. Хобсон подчеркивает, что эти шаги очень важны для жирной или склонной к акне кожи.

Очистка.

Вы должны очищать кожу один-два раза в день, но будьте осторожны, чтобы не переусердствовать, так как очищение может привести к удалению защитных масел кожи. Очищение более двух раз в день также может привести к сухости и раздражению, стимулируя кожу к чрезмерной компенсации масла. «Избегайте продуктов с алкоголем, которые раздражают и сушат кожу», - отмечает Хобсон. Попробуйте: Skin Physics Dragon's Blood 3-в-1 Усовершенствованное очищающее средство.

Отслаивание.

Вы должны аккуратно отшелушивать кожу примерно раз в неделю, чтобы помочь очистить поры и сохранить их чистыми. Избегайте грубых, зернистых скрабов, которые могут чрезмерно стимулировать кожу и вызывать избыточную выработку кожного сала, а также необходимо попробовать кислотную формулу отшелушивания. Попробуйте: Paula's Choice Skin Perfecting 2% гель BHA Exfoliant

Лечение.

При лечении пятен ищите ингредиенты, перечисленные выше, используйте продукты в соответствии с указаниями и не забывайте проявлять терпение - уделите лечению достаточно времени. Попробуйте: Dermalogica Medibac Breakout Control

Увлажнение

«Увлажняющий крем поможет защитить кожу. Вы можете найти отличные безмасляные легкие перьевые лосьоны для кожи и увлажняющие средства, которые тают в коже. Некоторые из них на самом деле могут содержать ингредиенты, способствующие появлению прыщей, такие как салициловая кислота или микросонги, которые фактически вычищают излишки масла в коже и помогают уменьшить блеск ». Попробуйте: Neutrogena Visible Clear Visofing Proofing Безмасляный увлажняющий крем

Солнцезащитный

Это миф, что солнечный свет может помочь улучшить прыщи, но это не единственная причина, по которой вы должны держаться подальше от солнца. Солнечный свет может увеличить преждевременное старение кожи. Некоторые процедуры от прыщей также могут повысить чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению, что делает еще более важным вкладывать средства в легкий, не жирный солнцезащитный крем. Попробуйте Superfluid SPF50 C1 для красивой кожи (можно найти на rationale.com)

Что нужно избегать.

Избегать триггерных ингредиентов так же важно, как и поиск полезных. «По сути, вы всегда должны искать термин« некомедогенный », - говорит Хобсон. «Это означает, что в продукте нет ингредиентов, которые могут вызвать застой в фолликуле. Такие ингредиенты, как красные красители D & C [используются для цвета] и изопропилмиристат, который часто используется для придания макияжу бархатного ощущения и растекаемости, проникают в фолликул, вызывая раздражение и приводя к увеличению выработки кожного сала и мертвых клеток."

Комедогенные ингредиенты, которые следует избегать, включают ацетилированный ланолин, бутилстеарат, масло какао, льняное масло, изопропилмиристат, арахисовое масло и пальмитиновую кислоту. Минеральная косметика является хорошим выбором для людей с склонной к акне кожей, так как она не является комедогенной, не содержит вредных ингредиентов, снижает риск аллергической реакции, а также обладает противовоспалительным действием.

Тяжелые прыщи

Если у вас угревая сыпь средней или тяжелой степени, а препараты, отпускаемые без рецепта, оказывают незначительное влияние или не оказывают никакого эффекта, вам следует обратиться за профессиональной медицинской помощью к дерматологу или терапевту. Они могут предложить решения, доступные только по рецепту, включая сильные препараты производных витамина А. Предписанные оральные антибиотики также эффективны при лечении прыщей, как и оральные контрацептивы для женщин. Другим вариантом является терапия синим светом, которая активирует порфирины в волосяных фолликулах и вызывает разрушение бактерий внутри.

Шрам от угревой сыпи

Рубцевание является неприятным побочным эффектом прыщей, который может оставить напоминание на долгие годы. Хотя никто не знает точно, почему прыщи могут стать шрамом, неправильный выбор прыщей или неправильное лечение пятен не поможет. «Способ формирования рубца зависит от генетики, возраста человека и местоположения на теле или лице. Молодая кожа хорошо восстанавливается и имеет тенденцию к чрезмерному заживлению, что приводит к образованию более крупных и толстых рубцов, чем у более старой кожи», - объясняет Хобсон.

Типы рубцевания

Псевдо-шрамы - Некоторые образования могут выглядеть как шрамы от прыщей, но в конечном итоге исчезают, не оставляя постоянной отметки. Эти признаки включают пятна, плоские красноватые пятна, которые формируют заключительную стадию поражения угрей, и поствоспалительную пигментацию, которая представляет собой пятно обесцвечивания в месте заживленного или заживающего воспаленного поражения угрей. Пятна могут сохраняться до шести месяцев, в то время как поствоспалительное изменение цвета, которое чаще встречается у людей с темной кожей или тех, кто подвергается чрезмерному воздействию солнца, может сохраняться до 18 месяцев.

Гипертрофические рубцы - они обычно развиваются в течение первых четырех-восьми недель после вспышки угрей и выглядят как розовая, твердая, выпуклая полоса. У некоторых людей эти шрамы постепенно исчезают; в других они могут сохраняться или даже немного увеличиваться.

Атрофические или ледяные шрамы - часто трудно полностью устранить, эти шрамы возникают после воспалительных угрей средней или тяжелой степени. Воспаление, связанное с этими нарушениями, нарушает нормальный коллаген и оставляет кожную поверхность кожи с множественными вмятинами. Они обычно маленькие с зазубренным краем и крутыми сторонами.

Келоидные рубцы - результат чрезмерно агрессивного процесса заживления, они возникают, когда клетки кожи реагируют на повреждения, производя избыток коллагена, который затем образует кусковатую волокнистую массу. Этот тип рубцевания чаще встречается у людей с темной кожей.

лечение

Некоторые шрамы со временем исчезнут до приемлемого уровня, но другим могут потребоваться действия для улучшения их внешнего вида. Существует несколько вариантов лечения рубцов, большинство из которых включают удаление верхнего слоя кожи.

Пилинги - при пилинге используются химические вещества, которые удаляют наружный слой кожи, улучшая и разглаживая текстуру кожи.

Лазерная шлифовка или лазерный пилинг. Лазер на углекислом газе используется для удаления участков поврежденной кожи слой за слоем, сводя к минимуму повреждение здоровых тканей. Это может сделать кожу опухшей на одну-две недели и красной на шесть-двенадцать недель.

Микродермабразия - кожа подвергается пескоструйной обработке микрокристаллами / гранулами для удаления верхнего слоя кожи и отмерших клеток кожи. Это также способствует выработке новых клеток в самом глубоком слое дермы. Это может оставить вас с временным покраснением, повышенной чувствительностью к солнцу и сухостью.

Ежедневные процедуры - отшелушивание может ускорить заживление пятен, в то время как отбеливание и выцветание продуктов, которые подавляют выработку меланина, могут помочь при поствоспалительной пигментации.

профилактика

Хотя не совсем понятно, почему мы страдаем шрамами, вероятность возникновения шрама, безусловно, может быть уменьшена. «Чем быстрее проблема с кожей попадает под контроль, тем меньше вероятность того, что она будет иметь шрамы», - говорит Диксон. «Таким образом, они играют ключевую роль в предотвращении рубцевания кожи от прыщей, чтобы как можно быстрее устранить воспаление и излечить инфекцию». Хобсон добавляет, что снижение травмы кожи также имеет решающее значение. «Абсолютно никогда нельзя сдавливать пораженное место. Это воспаленное поражение, заполненное бактериями, и если вы сожмете его, вы сможете распространить инфекцию, повредить очень деликатную кожу и в конечном итоге иметь не только больше пятен, но и шрам. «Помните, пораженное место может появиться на неделю, но шрам может остаться на всю жизнь», - говорит Хобсон.